Willkommen bei Sanely
Deinem Raum für Körper und Geist in Augsburg.
Der Name sanely steht für „mentale Gesundheit“ – und genau das möchten wir dir schenken:
einen Ort, der dich ganzheitlich stärkt – körperlich und mental.
Hier findest du Raum zum Durchatmen, Entspannen und Kraft tanken. 🌿
Bei sanely erwartet dich eine große Vielfalt an gesundheitsorientierten Kursen – für jedes Alter und jedes Level.
Unsere Türen stehen dir 7 Tage die Woche offen: mit Yoga, Pilates, Aerial, Tanz und vielen weiteren Kursen, die dich ins Gleichgewicht bringen. ✨
An den Wochenenden bereichern dich außerdem wundervolle Workshops, die dir neue Inspiration schenken und deine Praxis vertiefen.
👉 Melde dich einfach online für alle Kurse und Workshops an.
Und falls du Fragen zur Anmeldung hast, findest du hier viele Antworten – oder du schreibst uns direkt, wir helfen dir jederzeit von Herzen gerne. 💛
Du möchtest zeitlich flexibel mit uns "yogieren"?
Dann nutze unsere Yoga Mediathek.
Als Mitglied steht dir die Video Mediathek gratis zur Verfügung.
Tolle Videos mit verschiedenen Yoga Stilen für zu
Hause erwarten dich.
WERDE JETZT YOGALEHRER/IN ODER BILDE DICH FORT!
Wir bieten dir im Sanely verschiedene Ausbildungen an.
Werde z.B. Hatha Yoga Lehrer*in, Restorative Yoga Lehrer*in oder Yogalehrer*in für Schwangere.
>> Hier geht's zu den Ausbildungen <<
YOGA AUGSBURG: INFOS RUND UM DEINE AUSZEIT
PERSONAL TRAINING
Wir gehen ganz auf deine körperlichen Bedürfnisse ein und gestalten ein Stunden-Konzept, das du auch zu Hause umsetzen kannst.
SCHNUPPERN
Du bist zum ersten Mal bei uns? Dann suche dir einfach einen Kurs in unserem Kursplan aus, mit dem du uns kennenlernen möchtest.
KURSANGEBOT
Wir bieten dir täglich fortlaufende Kurse für jedes Level zu verschiedenen Zeiten an. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
WORKSHOPS
Neben unserem bestehenden Angebot bieten wir zusätzlich einmalige Kurse, Basic Workshops und Specials an.
ZEIT FÜR DICH
PROFESSIONELLE YOGA KURSE FINDEST DU BEI UNS
FÜHLE DICH WOHL
Unser Ziel ist es, dein Wohlbefinden zu steigern. Durch Yoga, Entspannung und bewusste Atemlenkung begleiten wir dich auf deinem Weg zu mentaler und körperlicher Zufriedenheit.
FÜR JEDES LEVEL
Unsere Kursinhalte sind so konzipiert, dass wir dich als Einsteiger wie auch als Geübter abholen. Durch die Begrenzungen der Teilnehmerzahlen garantieren wir dir höchste Qualität.
KOMM IN DEINE MITTE
Fördere deine mentale Gesundheit durch das Üben eines achtsamen Umgangs mit dir selbst. Neben der Entspannung kommt auch die körperliche Bewegung bei uns nicht zu kurz.
UNSER KURSANGEBOT
Du entscheidest, wie du uns besuchen möchtest!
Zahle einzeln, kaufe eine Punktekarte oder werde Stammkunde.
YOGA STILE
Lerne verschiedene Yoga Stile kennen. Von Rücken Yoga, über regeneratives Yin Yoga bis hin zu klassischem Hatha Yoga.
AERIAL YOGA
Flieg mit uns! Mit Hilfe eines Tuches übst du dich im Loslassen, Kräftigen, Mut fassen und Entspannen zugleich.
PILATES
Dein Tiefenmuskel-Training. Du trainierst jedoch nicht nur einzelne Körperpartien, sondern immer den gesamten Körper.
BODYART
Erlebe ein energetisierendes Training, das die Prinzipien von Yin und Yang berücksichtigt und deinen Körper stärkt.
SCHWANGER YOGA
Der Kurs bereitet dich durch gezielte Yoga-Übungen auf die Geburt vor und hilft dir bei Beschwerden.
RÜCKBILDUNGS YOGA
Finde nach der Geburt wieder in dein Wohlgefühl und stärke deinen Bauch & Beckenboden.
Dein Baby kannst du mitbringen.